日常生活中，注意良好的饮食习惯对于治疗癫痫是很有帮助的，因为饮食对于癫痫患者来说是十分的重要的，及时的发现癫痫的存在，及时的治疗，癫痫患者的科学调整饮食结构，有助于患者们的康复以及更好的治疗癫痫。
怎么有效的预防癫痫的发作：
1、预防脑外伤引起的癫痫，重点是预防脑外伤的发生，避免因工作、交通事故引起脑外伤。
2、对因遗传性疾病引起的癫痫，要进行产前诊断，发现患某种遗传性疾病，伴发癫痫的胎儿可以人工流产，这样就可以减少这类癫痫的发生。
3、、药物治疗很重要的一点就是，一旦开始服药治疗，必须坚持服用，万万不能间断，只有这样才能有效地控制发作，若发作已完全控制，减药时要逐渐减量，不可骤停。如在停药或减药过程中出现复发，应在医生指导下立即恢复原治疗剂量。
4、为了预防出生时脑损伤引起的癫痫，对于高龄初产妇，如预计生产过程不顺利，应及早剖腹取胎，这样可以避免因缺氧、窒息、产伤引起婴儿日后患癫痫。
5、去掉癫痫发作诱因，是预防癫痫复发的重要环节之一，如饮酒、吸烟、疲劳、精神压抑、暴饮暴食、感染性疾病、受惊发热、剥夺睡眠、近亲结婚及有害的声、光刺激等。
6高热惊厥患者以后约有15%左右转变成癫痫，如对有复发可能的高热惊厥，应及早地采取预防措施，可大大减少高热惊厥造成的脑损伤，也就减少了癫痫的发生率。
真正伤害到癫痫患者的因素是多种的，因为癫痫病会导致患者的身体各方面的机能都有所改变，导致患者的抵抗力逐渐的下降，因此及时有效的治疗性病病是重要的，控制癫痫患者的病情在一定的范围内，是对于治疗很大的帮助。
